Hatha Yoga

Ajit et Selvi Sarkar                Mère et Sri Aurobindo

« Hatha » signifie énergie, force ; « Yoga »  signifie atteler, joindre, unir, réunir.

C'est l'union de l'Âme Individuelle à l'Âme Universelle ...

Le yoga sous toutes ses formes amène à trouver l’unité en soi.

Pratiqué régulièrement, le « Hatha Yoga » (Yoga Postural) favorise l’harmonie, l’équilibre, la souplesse, la coordination, la concentration et le retour à SOI

Le Hatha Yoga s’adresse à tous. J’adapte les postures aux difficultés et éventuelles pathologies de chacun.

Cours 2023/2024

* Le Mardi de 10h30 à 12h00

* Le Jeudi de 19h à 20h30

* Le Dimanche de 9h30 à 11H

Tarifs

13€ (dont 3€ pour la salle)

*Cartes de 5 cours : 60€ (dont 15€ pour la salle)

*Cartes de 10 cours : 115€ (dont 30€ pour la salle)

Inscription

Par téléphone ou par mail (places limitées !)

Le Lieu

33190 Gironde sur Dropt

Matériel

Des tapis de yoga sont à votre disposition ainsi que des coussins. Je vous invite à apporter une petite couverture pour la relaxation ainsi qu'un tissu ou une serviette pour mettre sur votre tapis.